Coaching sport et nutrition en ligne

Description du service

Avec moi, tu ne reçois pas un simple programme PDF que tu ranges dans un tiroir. Tu bénéficies d’un accompagnement complet et vivant, qui combine : Une application dédiée où tu retrouves ton programme sportif, ton plan alimentaire, ton suivi de progression et tes ressources. Des rendez-vous réguliers en visio (1, 2, 3 ou 4 fois par mois selon la formule) pour analyser tes résultats, ajuster tes plans et rester motivé. Concrètement, tu profites de : Un programme sportif adapté à ton niveau et ton matériel (salle, maison, extérieur). Un plan nutritionnel clair et flexible, conçu pour tes goûts, ton rythme et ton objectif. Des ajustements réguliers : toutes les 2 semaines, ton plan évolue selon tes progrès et ton ressenti. Des visios personnalisées où on échange en direct pour garder le cap, lever tes blocages et booster ta motivation. Un suivi visuel dans l’app : graphiques, tableaux, évolution de ton poids, de tes performances, de ta forme. Ce qui fait la différence ? => Les applis classiques sont impersonnelles. Les coachings en salle sont chers et contraignants. Avec ma méthode, tu as le meilleur des deux mondes : La flexibilité d’une app accessible partout. La présence d’un coach humain qui t’accompagne et s’assure de tes résultats. Ton engagement minimum est de 3 mois, car c’est le temps nécessaire pour amorcer une vraie transformation. Et grâce à l’app, tu gardes toujours tes plans et ton suivi dans la poche, où que tu sois. En résumé : =>Tu obtiens un programme sur mesure, une appli dédiée pour centraliser ton suivi, et un accompagnement humain en visio qui te garde motivé et sur la bonne voie.